Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу...
Aноним
Тема
автор келли макгонигал
для достижения душевного равновесия и спокойствия
келли макгонигал
личностный рост
методы мотивации
мотивациямотивацияиличность
от депрессии
от одиночества
от тревожности
преуспеть в жизни
психология
радость движения
саморазвитие
саморазвитие / личностный рост
сила воли
смысл жизни